紫外線対策 服装とグッズ [スキンケア]
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美白を保つ私の紫外線日焼け（UVカット）対策、服装とグッズを紹介します。
正直、おしゃれなんて気にしないです。（爆）
私は生まれつき色白です。
ご存知の方も多いと思いますが、色白な人ほど、
紫外線を浴びて日焼けをすると赤くなります。
これはどういう事かというと、皮膚は本来、紫外線を浴びると
メラニン色素を生成して、肌を黒くさせて紫外線の害から
肌を守ります。
これがいわゆる日焼けですよね。
しかし、色白で赤くなる人は、メラニン色素を生成できない
ので、もろに紫外線の害を受けてしまいます。
なので、色白な人ほど、紫外線対策を万全にしなければ
いけません！
でも、あまり神経質になるのもなぁ～と思ってます。
で、普段の私の出勤時の紫外線対策の服装とグッズを
お話したいと思います。
服装については、黒い色（濃くて暗い色）のほうが紫外線を
吸収しないので良いといいます。
しかし、自分はあまり気にしません。
もともとそのような色の服が多い ということもありますが、
長時間紫外線を浴びるわけではないので、こだわりません。
気になる方は、UVカット加工の服を選べば良いかと思います。
私は簡単に羽織れるUVカット加工のドルマンカーディガンを
持ってます。
これって、冷房の寒さ対策にも良いんですよね。
で、私の紫外線日焼け対策必須アイテムは、シンプルに３つです。
① 日傘
② UVカット加工のストール
③ UVカット加工のアームカバー
いたってシンプルで、ガッカリされたかな・・・（汗）
まず、顔は日焼け止めメイクは必ずですよね。
詳しくは次回お話したいと思います。
まず、①の日傘は、常識ですよね。
でも、普段日傘をさして歩いている人を見ると、ものすごく
気になる事があります。
それは、雨が降っている時と同じように、さしている事です。
そんな方を見ると、おもいっきり、太陽の光が顔や腕に当たっています。
日傘のさし方には、注意が必要です。
まず、傘の位置を低くする事です。
相手は太陽ですので、私は太陽の位置に向けて日傘を深くさします。
例えば出勤の朝は、東に向かって日傘をさしてます。
これは絶対ですよ。
そうすれば、サングラスも不要かなと思います。
あと紫外線の反射光も気になりますが、気にしすぎるとキリがないので
そこそこ意識するようにしてます。
次に、②のUVカット加工のストール。
これは、通販で2枚で1,000円、色違いで購入しました。
ガーゼ素材の生地で、汗を吸収してくれて通気性も良いものです。
しかも、洗濯機で洗えます。
これはとても重宝します。
着ていく服に合わせて、ストールの色を決めてます。
で、これを暑いですが、首の肌が見えないようにキッチリと
巻きます。
そして、③のUVカット加工のアームカバー。
これは本当にありがたいアイテムです。
ダイソーさんで、210円で購入したのですが、黒色で裏が
メッシュになっていて、これもものすごく重宝しています。
指先まで隠れるタイプで、長いので、腕をちゃんとカバー
してくれています。
ようは、首と腕は日焼け止めを塗りたくないのです！
せっかく塗っても汗でとれてしまうし、ベタベタになるし
場合によっては、痒くなって、炎症をおこすし・・・。
だったら、肌を布で覆ってしまえ ということです。
おかげで、日焼け知らずで、色白の美白と保ってます。
次は、顔のメイク、日焼け止めについてお話したいと
思います。
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美白を保つ私の紫外線日焼け（UVカット）対策、服装とグッズを紹介します。
正直、おしゃれなんて気にしないです。（爆）
私は生まれつき色白です。
ご存知の方も多いと思いますが、色白な人ほど、
紫外線を浴びて日焼けをすると赤くなります。
これはどういう事かというと、皮膚は本来、紫外線を浴びると
メラニン色素を生成して、肌を黒くさせて紫外線の害から
肌を守ります。
これがいわゆる日焼けですよね。
しかし、色白で赤くなる人は、メラニン色素を生成できない
ので、もろに紫外線の害を受けてしまいます。
なので、色白な人ほど、紫外線対策を万全にしなければ
いけません！
でも、あまり神経質になるのもなぁ～と思ってます。
で、普段の私の出勤時の紫外線対策の服装とグッズを
お話したいと思います。
服装については、黒い色（濃くて暗い色）のほうが紫外線を
吸収しないので良いといいます。
しかし、自分はあまり気にしません。
もともとそのような色の服が多い ということもありますが、
長時間紫外線を浴びるわけではないので、こだわりません。
気になる方は、UVカット加工の服を選べば良いかと思います。
私は簡単に羽織れるUVカット加工のドルマンカーディガンを
持ってます。
これって、冷房の寒さ対策にも良いんですよね。
で、私の紫外線日焼け対策必須アイテムは、シンプルに３つです。
① 日傘
② UVカット加工のストール
③ UVカット加工のアームカバー
いたってシンプルで、ガッカリされたかな・・・（汗）
まず、顔は日焼け止めメイクは必ずですよね。
詳しくは次回お話したいと思います。
まず、①の日傘は、常識ですよね。
でも、普段日傘をさして歩いている人を見ると、ものすごく
気になる事があります。
それは、雨が降っている時と同じように、さしている事です。
そんな方を見ると、おもいっきり、太陽の光が顔や腕に当たっています。
日傘のさし方には、注意が必要です。
まず、傘の位置を低くする事です。
相手は太陽ですので、私は太陽の位置に向けて日傘を深くさします。
例えば出勤の朝は、東に向かって日傘をさしてます。
これは絶対ですよ。
そうすれば、サングラスも不要かなと思います。
あと紫外線の反射光も気になりますが、気にしすぎるとキリがないので
そこそこ意識するようにしてます。
次に、②のUVカット加工のストール。
これは、通販で2枚で1,000円、色違いで購入しました。
ガーゼ素材の生地で、汗を吸収してくれて通気性も良いものです。
しかも、洗濯機で洗えます。
これはとても重宝します。
着ていく服に合わせて、ストールの色を決めてます。
で、これを暑いですが、首の肌が見えないようにキッチリと
巻きます。
そして、③のUVカット加工のアームカバー。
これは本当にありがたいアイテムです。
ダイソーさんで、210円で購入したのですが、黒色で裏が
メッシュになっていて、これもものすごく重宝しています。
指先まで隠れるタイプで、長いので、腕をちゃんとカバー
してくれています。
ようは、首と腕は日焼け止めを塗りたくないのです！
せっかく塗っても汗でとれてしまうし、ベタベタになるし
場合によっては、痒くなって、炎症をおこすし・・・。
だったら、肌を布で覆ってしまえ ということです。
おかげで、日焼け知らずで、色白の美白と保ってます。
次は、顔のメイク、日焼け止めについてお話したいと
思います。
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