あの日に帰りたい ダイエット方法 [ダイエット]
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TBSの大人気のダイエット番組「あの日に帰りたい8」が、本日
10月9日（水）に放送されます。
番組内容は、【女の体は秋にヤセる】という事で、過去の
実績の中から、「誰もが陥りがちなダイエットの罠」や
「最新ダイエット法」を、徹底的に解明してくれます!
放送が超楽しみです！！
この番組の趣旨は、体重100kg前後の女性達が、過去に一番
輝いていた頃「あの日に帰りたい！」というの思いで、当時の
体重に戻れるように、ダイエットに挑戦する企画ですよね。
この番組で思い出すのは、やはり常盤さんですなぁ～。
とにかく彼女達の努力は、本当に頭が下がります。
と同時に、体重計に乗った後、目標の体重を達成した時
の喜びは、涙をさそいますよね。
でも私自身は、体重が43キロなので、今の２倍以上の
体重となると言う事は、とても想像できないですが・・・（汗）
ただ、以前の記事でも言いましたが、お腹やお尻周り、あと
太ももあたりに脂肪がついて、体重が増えてしまったので
今どういったダイエット方法で、やせて脂肪のお肉を落とそうか
とても悩んでいるので、すごく関心があります。
とても参考になる番組です。
以前番組で紹介した、東尾理子さんのいとこの40歳の女性が、
123Kgの体重を、タレントの武井壮の指導でダイエットする
というのが、とても楽しみです。
あと、エリカ・アンギャルの指導でのダイエットも、
どういった方法か楽しみです。
太ってしまう理由は、さまざまですが、今は食欲の秋！
やはり、食欲を抑える事ができない！というのが一番の
根源ですよね。
しかも、運動不足で脂肪が燃焼しないから、ますます
体重が増えてします・・・。
今回も最新のダイエット法や、普段の生活習慣に潜む意外な
『ヤセにくい体になる原因』までを、紹介してくれうようなので、
勉強のためにも絶対に見なければ！
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TBSの大人気のダイエット番組「あの日に帰りたい8」が、本日
10月9日（水）に放送されます。
番組内容は、【女の体は秋にヤセる】という事で、過去の
実績の中から、「誰もが陥りがちなダイエットの罠」や
「最新ダイエット法」を、徹底的に解明してくれます!
放送が超楽しみです！！
この番組の趣旨は、体重100kg前後の女性達が、過去に一番
輝いていた頃「あの日に帰りたい！」というの思いで、当時の
体重に戻れるように、ダイエットに挑戦する企画ですよね。
この番組で思い出すのは、やはり常盤さんですなぁ～。
とにかく彼女達の努力は、本当に頭が下がります。
と同時に、体重計に乗った後、目標の体重を達成した時
の喜びは、涙をさそいますよね。
でも私自身は、体重が43キロなので、今の２倍以上の
体重となると言う事は、とても想像できないですが・・・（汗）
ただ、以前の記事でも言いましたが、お腹やお尻周り、あと
太ももあたりに脂肪がついて、体重が増えてしまったので
今どういったダイエット方法で、やせて脂肪のお肉を落とそうか
とても悩んでいるので、すごく関心があります。
とても参考になる番組です。
以前番組で紹介した、東尾理子さんのいとこの40歳の女性が、
123Kgの体重を、タレントの武井壮の指導でダイエットする
というのが、とても楽しみです。
あと、エリカ・アンギャルの指導でのダイエットも、
どういった方法か楽しみです。
太ってしまう理由は、さまざまですが、今は食欲の秋！
やはり、食欲を抑える事ができない！というのが一番の
根源ですよね。
しかも、運動不足で脂肪が燃焼しないから、ますます
体重が増えてします・・・。
今回も最新のダイエット法や、普段の生活習慣に潜む意外な
『ヤセにくい体になる原因』までを、紹介してくれうようなので、
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